노니주스효능1 노니 효능과 먹는 법 : 주스, 분말, 차로 즐기는 방법 노니란 무엇인가?노니는 동남아시아와 남태평양 지역에서 오래전부터 민간약으로 활용되어 온 열대 과일입니다. 울퉁불퉁한 외형과 강한 향 때문에 생과로 먹기는 쉽지 않지만, 항산화 물질과 다양한 영양소가 풍부해 건강식품으로 주목받고 있습니다. 최근에는 노니 주스, 분말, 차, 캡슐 형태로 가공되어 섭취가 한결 쉬워졌습니다.노니의 가장 큰 장점은 천연 항산화 물질이 풍부하다는 점입니다. 활성산소는 노화와 질병의 원인이 되는데, 노니는 이를 억제하여 세포 손상을 줄이고 몸을 건강하게 유지하도록 돕습니다.노니 효능 정리항산화와 면역력 강화노니에는 비타민 C, 폴리페놀, 스코폴레틴 등 항산화 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 면역 세포의 기능을 활성화시켜 외부 세균과 바이러스에 대한 방어력을 강화합니다.피로 회복과 에.. 2025. 9. 5. 이전 1 다음
