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부평시장역 맛집 세겹살, 내돈내산 리얼 후기 부평시작엿 맛집 세겹살친구들과 오랜만에 저녁 모임 장소로 고른 곳은 바로 부평 세겹살이었다. 평소에도 부평 쪽에서 고기 먹을 일이 있으면 어디를 갈지 고민을 많이 하는 편인데, 이날은 너무 부담스럽지 않으면서도 술 한잔 곁들이기 좋은 고깃집을 찾고 있었다. 친구들과 약속 시간이 저녁이라 퇴근 후 들르기에도 괜찮았고, 무엇보다 이미 동네에서는 유명한 삼겹살 식당이였다. 흔한 삼겹살집과는 조금 다른 느낌이라 기대가 됐다. 고기 메뉴 이름부터 기억에 남아서 “오늘은 여기다” 싶었다. 친구들과 저녁 모임하기 좋았던 분위기가게에 들어가자마자 가장 먼저 느낀 건 편안한 분위기였다. 너무 시끄럽거나 정신없는 느낌보다는 친구들과 앉아서 이야기 나누며 고기 굽고 술 한잔하기 좋은 분위기였다. 저녁 시간대라 손님들도 있.. 2026. 5. 22.
귀리 효능, 오트밀과 어떤 차이가 있을까 귀리 효능을 검색하다 보면 자연스럽게 오트밀이라는 단어도 함께 보게 됩니다. 그래서 많은 분들이 “귀리와 오트밀은 같은 건가?”, “오트밀로 먹어도 귀리 효능을 기대할 수 있나?” 하고 궁금해하시는데요. 결론부터 말하면, 오트밀은 귀리를 먹기 좋게 가공한 형태입니다. 귀리가 원재료라면, 오트밀은 그 귀리를 눌러 만들거나 잘라서 조리하기 쉽게 만든 식품이라고 보면 됩니다. 우리가 마트에서 흔히 보는 롤드오트, 퀵오트, 인스턴트 오트밀 등이 모두 귀리를 바탕으로 만든 제품입니다. 귀리는 식이섬유가 풍부한 통곡물로, 특히 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 많이 알려져 있습니다. 베타글루칸은 식후 혈당이 급격하게 오르는 것을 완화하는 데 도움을 줄 수 있고, 장 건강에도 긍정적으로 작용할 수 있는 성분으로 소개.. 2026. 5. 20.
롯데스카이힐부여CC 라운딩 후기, 가족들과 즐긴 5월 맑은 날 골프 롯데스카이힐 부여CC 가족 라운딩5월 17일 일요일, 와이프와 동서, 동서 친구 등 가족들과 함께 롯데스카이힐부여CC에서 라운딩을 다녀왔습니다. 전반은 HILL_의자왕 코스, 후반은 SKY_계백장군 코스로 진행했는데요. 5월 중순이라고 하기에는 낮 기온이 29도까지 올라 거의 한여름 같은 날씨였지만, 맑은 하늘과 잘 관리된 코스 덕분에 기분 좋게 플레이할 수 있었습니다. 롯데스카이힐부여CC는 충청남도 부여에 위치한 18홀 골프장으로, 공식 코스 안내 기준 의자왕 코스와 계백장군 코스로 구성되어 있습니다. 특히 계백장군 코스는 백마강 조망을 느낄 수 있는 홀도 있어 부여 특유의 풍경을 함께 즐기기 좋은 코스로 소개되어 있습니다. 롯데스카이힐부여CC 첫인상이번 라운딩의 티오프 시간은 12시대였습니다. 한.. 2026. 5. 18.