알부민의효능1 알부민의 효능 총정리 : 부작용 없이 건강하게 섭취하는 팁 알부민이란 무엇인가알부민은 우리 몸의 혈액 속에서 가장 많은 비중을 차지하는 단백질입니다. 전체 혈장 단백질의 50~60%를 구성하며, 주로 간에서 생성됩니다.알부민의 가장 큰 특징은 삼투압 유지와 수송 기능을 동시에 담당한다는 점입니다.즉, 단순히 영양소 역할을 넘어 몸의 균형과 생리적 기능을 조절하는 중요한 단백질이라고 할 수 있습니다.알부민의 주요 기능1. 체액 균형 조절알부민은 혈액 내에서 삼투압을 유지해 세포와 혈관 사이의 수분 균형을 맞춥니다.만약 알부민이 부족하다면, 혈관 속 수분이 빠져나가 손·발·얼굴에 붓기가 생기고 심하면 복수(배에 물이 차는 현상)로 이어질 수 있습니다.2. 영양소와 호르몬 운반알부민은 ‘택배 기사’처럼 영양소와 호르몬을 필요한 곳으로 운반합니다.지방산, 칼슘, 갑상선.. 2025. 9. 6. 이전 1 다음
