치자효능1 치자 효능과 부작용, 섭취 전 꼭 알아야 할 점 치자란 무엇일까?치자는 여름에 흰 꽃을 피우고 가을이면 노랗게 익는 열매예요. 색이 진해서 음식이나 천을 물들이는 천연 염색 재료로도 쓰였고, 옛날부터 한방에서는 약재로 귀하게 다뤄졌습니다. 한방에서는 ‘산치자’라고 불리면서 열을 내리고 마음을 안정시키는 데 쓰였죠. 요즘은 건강차로 즐기는 분들이 많습니다.치자 효능 주요 6가지1) 간 건강 개선현대인의 식습관은 기름지고 당분이 많은 음식에 치우쳐 간에 부담을 주는 경우가 많습니다. 치자에 풍부한 게니포사이드(geniposide)는 간세포를 보호하고, 간에서 발생하는 염증 반응을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 실제로 동물 실험에서도 치자가 간 효소 수치를 안정시키는 효과가 보고된 바 있습니다.2) 혈압 안정 효과고혈압은 대표적인 만성질환으로, 꾸준한.. 2025. 9. 24. 이전 1 다음
