abc주스만드는법1 ABC 주스 효능 : 만드는 법과 올바른 섭취 가이드 ABC 주스란?ABC 주스는 Apple(사과), Beet(비트), Carrot(당근) 세 가지 채소·과일을 갈아 만든 건강 주스입니다.이 조합은 비타민·식이섬유·항산화 성분이 풍부해 몸속 독소 배출과 면역력 강화에 도움을 준다고 알려져 있습니다.최근에는 이러한 ABC 주스 효능 때문에 다이어트와 피부 관리, 간 건강을 위해 찾는 사람들이 많습니다.ABC 주스 만드는 법1. 기본 재료 준비ABC 주스는 이름 그대로 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot) 세 가지가 핵심입니다.사과 : 단맛과 상큼함을 담당하며, 섬유질과 비타민 C가 풍부합니다.당근 : 베타카로틴이 많아 항산화 효과가 뛰어나고, 주스에 자연스러운 단맛을 더해줍니다.비트 : 붉은색을 내는 주재료로, 간 해독과 혈액순환 개선에 .. 2025. 9. 4. 이전 1 다음
