아스타잔틴 효능 총정리 | 피부·눈 건강부터 피로 회복까지
아스타잔틴이란?아스타잔틴(Astaxanthin)은 자연계에서 가장 강력한 항산화 물질 중 하나로 꼽히는 성분입니다. ‘카로티노이드(Carotenoid)’ 계열의 색소로, 홍조류(헤마토코쿠스 플루비알리스), 새우, 게, 연어 등 붉은빛을 띠는 생물에 다량 함유되어 있습니다. 이 성분은 활성산소(Free radical) 를 제거해 세포 손상을 막고, 체내 염증 반응을 완화하는 데 탁월한 역할을 합니다. 연구에 따르면 아스타잔틴의 항산화력은 비타민 C의 6,000배, 코엔자임Q10의 800배, 베타카로틴의 40배 에 달하는 것으로 보고되었습니다.이처럼 강력한 산화 억제 작용 덕분에 최근에는 ‘노화 방지 핵심 영양소’로 불리며 미용, 눈 건강, 피로 회복, 운동 능력 개선 등 다양한 분야에서 주목받고 있습니다...
2025. 12. 11.
