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정보 이야기86

두충나무 껍질 효능 7가지｜혈압·관절·피로에 좋은 이유 두충나무 껍질이란?두충나무(杜仲樹)는 두충과에 속하는 낙엽교목으로, 한국·중국 등 동아시아에서 자생하는 전통 약용식물입니다. 한의학에서는 나무 껍질을 벗겨 건조시킨 것을 ‘두충(杜仲)’이라 부르며, 오래전부터 “허리를 강하게 하고, 혈압을 안정시킨다”는 효능으로 알려져 있습니다. 껍질 속에는 리그난(lignan), 이리도이드(iridoid), 게니포시드(geniposide) 등의 활성 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.이들은 인체의 혈관·근골·면역·호르몬 균형에 직접적으로 작용하여 다양한 건강 효과를 가져옵니다. 즉, 두충나무 껍질은 단순한 한방 약재가 아닌, 자연이 준 종합 건강식물이라고 할 수 있습니다.두충나무 껍질 효능 7가지1. 혈압 조절 효과두충나무 껍질의 대표적인 효능은 혈압 안정입니다. 피로.. 2025. 12. 27.

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