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안동레이크CC 추석 연휴 라운딩 후기 추석 연휴, 가족 같은 멤버들과의 라운딩추석 연휴 기간, 오랜만에 와이프와 친한 동생 부부와 함께 안동레이크CC를 다녀왔습니다.명절 연휴라 예약 경쟁이 치열했지만, 다행히 일정이 맞아 아침 티타임으로 잡을 수 있었죠.공휴일이라 요금이 비쌀 거라 예상했는데, 그린피가 13만원으로 생각보다 훨씬 합리적이었습니다.요즘 수도권 근교 CC들은 연휴나 주말이면 20만 원을 훌쩍 넘기기 때문에,안동레이크CC는 가성비가 정말 훌륭한 골프장이었습니다.코스 & 그린 상태 — 완벽 그 자체가장 먼저 감탄한 건 코스 관리 상태였습니다.추석 연휴라 많은 인원이 찾았을 텐데도, 그린과 페어웨이 모두 완벽하게 관리되어 있었습니다.그린은 일정한 속도감과 부드러운 터치감이 느껴졌고,볼이 굴러가는 소리까지 기분 좋게 들릴 정도로 상태가.. 2025. 10. 10.
아보카도 오일 효능 총정리 : 피부·건강·요리 활용법 아보카도 오일이란?아보카도 오일은 열대 과일 아보카도의 과육을 압착해 얻는 식물성 기름입니다. 다른 씨앗류 오일과 달리 과육에서 추출된다는 점이 독특합니다. 올리브유와 유사하게 ‘착한 지방’으로 불리는 불포화지방산이 주성분이며, 항산화 물질과 각종 비타민, 미네랄이 풍부해 건강 오일로 각광받습니다.특히 연기점이 250℃ 이상으로 높아 볶음·구이·튀김 같은 고온 요리에 활용하기 좋습니다. 올리브유가 드레싱이나 저온 조리에 적합한 반면, 아보카도 오일은 다양한 조리법에 두루 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.아보카도 오일 주요 성분아보카도 오일이 건강에 좋은 이유는 풍부한 영양 성분 덕분입니다.불포화지방산(특히 올레산) : 혈관 건강과 콜레스테롤 개선에 도움비타민E : 피부 노화 방지, 세포 보호루테인 : .. 2025. 10. 5.
덕양구 성사동 맛집 : 솔향기 주꾸미에서 즐긴 따뜻한 일요일 가족 점심 가족과 함께 찾은 솔향기 주꾸미일요일 점심, 모처럼 가족들이 모여 외식을 하기로 했습니다. 어디로 갈까 고민하다가 주꾸미 요리가 맛있다는 덕양구 성사동 맛집 솔향기 주꾸미를 선택했는데요. 이름만 들어도 향긋한 분위기가 느껴지고, 건강하면서도 든든한 식사를 할 수 있을 것 같아 기대가 컸습니다.가게에 들어서니 아늑하면서도 깔끔한 분위기가 눈에 들어왔습니다. 점심시간이라 이미 손님들이 많이 있었는데, 대부분 가족 단위나 친구들끼리 방문한 모습이더군요. 활기찬 분위기 속에서도 편안하게 앉아 식사를 즐길 수 있는 환경이 마음에 들었습니다.매콤한 감칠맛, 주꾸미볶음저희 가족이 가장 먼저 주문한 메뉴는 단연 주꾸미볶음이었습니다. 빨갛게 빛나는 양념 속에 주꾸미가 푸짐하게 담겨 나오는데, 보기만 해도 군침이 도는 비.. 2025. 10. 4.

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