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황기 효능 부작용 총정리｜전통 한방에서 알려주는 활용법 황기의 역사와 전통적 활용황기는 동양의학에서 수천 년 전부터 사용되어 온 약재입니다. 중국 고대 의학서인 『신농본초경』에서도 상등 약재로 분류되어 있으며, ‘기운을 보충하고 몸을 보호한다’는 의미로 기록되어 있습니다. 한국 한의학에서도 보양탕, 보약 처방에 빠지지 않고 등장할 정도로 중요한 재료입니다. 특히 환절기나 환자 회복기, 또는 기력이 떨어졌을 때 황기를 달여 먹는 습관은 오래도록 전해져 내려왔습니다.현대에 와서는 과학적 연구를 통해 황기 속 사포닌, 플라보노이드, 아미노산 성분이 확인되면서 황기 효능이 점차 입증되고 있습니다. 단순한 민간요법을 넘어 건강기능식품, 캡슐, 추출물 등 다양한 형태로 재가공되어 소비되고 있지요.황기 효능을 뒷받침하는 연구 결과면역력 연구 : 일부 연구에서는 황기 추출.. 2025. 9. 9.
부평 고기집 추천 : 소주가 술술 들어가는 착한소갈비살 부평 착한소갈비 방문 계기오랜만에 친구들과의 모임, “오늘은 가성비 좋은 소갈비 먹자!” 하고 찾아간 곳이 바로 인천 부평 착한소갈비살 이였습니다. 부평역에서 가깝다 보니 모임 장소로 부담 없었고, 가게 앞에만 서 있어도 숯불에 고기가 익어가는 향이 솔솔 퍼져 나와 이미 마음은 들떴습니다.자리 잡고 앉자마자 기본 찬이 세팅되는데, 파절임부터 아삭한 겉절이, 신선한 쌈 채소까지 깔끔하게 준비되어 있었습니다. 상차림이 정갈하니 ‘오늘 제대로 먹겠구나’ 싶은 예감이 딱 들었죠.대표 메뉴: 소갈비살의 풍미드디어 주문한 소갈비살이 테이블 위에 올라왔습니다. 두툼하게 썰린 고기가 숯불 위에서 지글지글 소리를 내며 익어가는데, 고소한 향이 퍼지는 순간 모두가 젓가락을 들고 기다릴 수밖에 없었어요.겉은 은은하게 불향을.. 2025. 9. 8.
생성형 AI 종류 완벽 정리: 텍스트·이미지·음성별 비교 생성형 AI란 무엇인가?생성형 AI(Generative AI)는 입력된 텍스트, 이미지, 음성 등의 데이터를 기반으로 새로운 콘텐츠를 창출하는 딥러닝 기반의 인공지능 기술입니다. 과거의 규칙 기반 시스템을 뛰어넘어, 최근의 LLM(대규모 언어 모델) 발전은 자연스러운 대화, 사실적인 이미지 생성, 음악·영상 제작 등에서 높은 품질과 효율성을 가능하게 했습니다. 이로 인해 콘텐츠 제작, 정보 탐색, 업무 자동화 등 다양한 분야에서 인간의 생산성과 창의성을 강화하고 있습니다.텍스트 생성 & 정보 검색 AI 비교 AI 서비스 핵심 기능 및 분석 한계 및 유의사항 ChatGPT (OpenAI)자연스러운 회화와 다양한 용도 지원, 글쓰기, 코드, 상담 등혁신적인 사용자 경험 제공최신 정보 반영이 제한적이며,.. 2025. 9. 8.

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